Видео с ютуба Денис Тараканов

Кроль на Груди! Как правильно отрабатывать дыхание на боку, чтобы не задыхаться и не захлебываться?!

Техника плавания баттерфляем: хочешь освоить, учи брасс!!!

Техника плавания брассом - упражнение Брасохвост

Как увеличить результаты заплыва на 30-50% уже через 3-4 месяца?! И не загубить свое сердце? Смотри!

Как Безопасно нырять и плавать в бассейне и на море! 3 приема и важные нюансы! Смотрите!!

Как выдыхать во время плавания, чтобы не задыхаться? Особенно, когдда - кролем на груди? Смотрите!

Плавание для новичков - как же быть с дыханием?!!

Тонкости 2х ударного кроля! Как сберечь энергию, увеличив дистанцию заплыва без остановки в 5 раз!

Плавание баттерфляем: дельфинирование!

2х Ударный Кроль! Пошаговая инструкция удаленному ученику! Повторяйте! Это самый экономичный кроль!!

Микропаузы при дыхании в кроле: важные нюансы! Как ПРАВИЛЬНО научиться дышать в кроле!

СКОЛЬКО, КАК и КОГДА ВЫДЫХАТЬ при плавании Кролем, Брассом и Баттерфляем?!

ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ ДЛЯ НОВИЧКОВ - ПРОСТОЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПРИЕМ!!

Как почувствовать точную координацию в брассе: два упражнения! Смотрим и повторяем😊

Вдох в брассе! Ошибки и как их исправить! Смотрите!

Плавание баттерфляем: 18 километров через Гибралтар, без отдыха и остановок!!!

Плавание Кролем на Груди: Простой Прием как Делать Пронос Руки над водой Удобно!

Почему Глубокий Вдох - причина, из-за которой задыхаешься во время плавания?! Смотри, как исправить!